Massages thérapeutiques

Le massage
classique thérapeutique

Le massage classique thérapeutique est une approche manuelle qui combine différentes techniques de pression, d’étirements et de mobilisations douces. Il agit en profondeur sur les muscles et les articulations pour rétablir l’équilibre du corps.

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Bienfaits du massage classique thérapeutique

Une femme en vêtements de sport, portant une montre connectée, regarde vers le haut avec les mains sur les hanches, en position de détente ou de stretching, devant un fond blanc.

Relaxation musculaire

Apaise les tensions et décontracte les muscles surchargés.

Femme en vêtements blancs se tenant la jambe, manifestant de la douleur au niveau de la cuisse et du genou, avec zones de rougeur indiquant une douleur ou une blessure.

Mobilité articulaire

Favorise la souplesse et améliore l’amplitude des mouvements.

Une femme qui a une expression de douleur ou de malaise, se tenant la gorge ou l'épaule avec la main gauche, portant une chemise blanche à boutons, sur un fond clair.

Soulagement des douleurs

Réduit les maux chroniques comme le mal de dos, les céphalées ou les tensions musculaires.

Jeune femme souriante allongée dans son lit, les yeux fermés, se tenant la tête avec les mains.

Réduction du stress & sommeil

Diminue l’anxiété, favorise la détente et améliore la qualité du sommeil.

Une femme allongée sur un lit dans une salle de massage avec une illustration anatomique de ses vaisseaux sanguins sur son corps, indiquant un traitement ou une thérapie liée à la circulation sanguine.

Circulation améliorée

Active la circulation sanguine, oxygène les tissus et soutient la récupération.

Une jeune femme en sweat rose pratique la méditation ou la relaxation, les yeux fermés, les mains sur les tempes.

Équilibre nerveux

Apaise le système nerveux et procure un confort global.

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rendez-vous.

Le massage classique est une méthode douce et complète qui soulage les tensions musculaires, améliore la circulation et favorise une profonde détente.

Une douce échappée

Une douce échappée

Jeune femme avec des yeux bleus, des cheveux longs et bruns, portant un pull orange, souriant à la caméra, en arrière-plan un paysage automnal flou.

Soulagement durable

Soulagement durable

Jeune femme asiatique souriante avec des cheveux noirs, portant une chemise bleue, dans un environnement vert et naturel.

Énergie consciente

Énergie consciente

Portrait d'une femme aux cheveux bruns, portant un haut à fines bretelles, avec un fond flou, éclairée par une lumière naturelle.

Échos

Ce que disent nos clients

  • « Le massage a été bien plus qu’un moment de détente — j’ai senti une vraie renaissance du corps et de l’esprit. »

    Élise Dubois
    - Prangins -

  • « Je recommande vivement ! Le massage complet est un vrai voyage sensoriel. On ressort apaisée, alignée, pleine d’énergie positive. »

    Manon P.
    - Prangins

  • « Après des semaines de douleurs au dos, quelques séances m’ont apporté un confort incroyable. »

    Camille Rochat
    - Prangins -

  • « Shiromé est devenu mon refuge. Chaque séance m’apporte légèreté et sérénité. »

    Claire Favre
    - Nyon -

Plus de voix
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Retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit.

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FAQ

Questions Fréquemment Posées

  • C’est une thérapie manuelle qui utilise différentes techniques pour détendre les muscles, améliorer la mobilité, soulager les douleurs et favoriser un bien-être global.

  • Le massage de relaxation vise surtout le confort et la détente. Le massage thérapeutique, lui, agit plus en profondeur sur les muscles et les articulations afin de traiter des tensions précises ou des douleurs chroniques.

    • Détente musculaire et articulaire

    • Amélioration de la circulation et de la mobilité

    • Réduction du stress et de l’anxiété

    • Sommeil plus réparateur

    • Bien-être physique, mental et émotionnel

  • Il convient à toute personne souffrant de stress, de raideurs musculaires ou de douleurs chroniques (dos, maux de tête, fatigue). Il est aussi idéal pour celles et ceux qui souhaitent simplement améliorer leur bien-être.

  • Une séance standard dure 60 minutes, mais des durées plus longues peuvent être proposées selon vos besoins.

  • Prévoyez des vêtements confortables, arrivez quelques minutes en avance pour vous détendre et informez votre thérapeute de vos éventuelles conditions de santé ou zones sensibles.

  • Cela dépend de vos besoins : pour des douleurs chroniques, une séance hebdomadaire ou bimensuelle peut être bénéfique. Pour le bien-être général, une à deux séances par mois suffisent souvent.

  • Le massage est généralement sûr, mais il n’est pas recommandé en cas de fièvre, d’infection cutanée, de blessure récente ou de certaines pathologies. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

  • Oui, les rendez-vous peuvent être pris directement sur notre site via la section réservation.

  • Cela dépend de votre assurance. Nous vous conseillons de vérifier directement auprès de votre organisme.