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Le massage classique est une méthode douce et complète qui soulage les tensions musculaires, améliore la circulation et favorise une profonde détente.

Bienfaits du massage
classique thérapeutique

  • Relaxation musculaire

    Apaise les tensions et décontracte les muscles surchargés.

  • Mobilité articulaire

    Favorise la souplesse et améliore l’amplitude des mouvements.

  • Soulagement des douleurs

    Réduit les maux chroniques comme le mal de dos, les céphalées ou les tensions musculaires.

  • Réduction du stress & sommeil

    Diminue l’anxiété, favorise la détente et améliore la qualité du sommeil.

  • Une femme reçoit un massage avec une illustration des systèmes sanguin et nerveux sur sa peau, dans une pièce calme avec des bougies et des plantes.

    Circulation améliorée

    Active la circulation sanguine, oxygène les tissus et soutient la récupération.

  • Jeune femme avec un sweat rose, les yeux fermés, tenant ses tempes avec les mains, semblant concentrée ou en méditation.

    Équilibre nerveux

    Apaise le système nerveux et procure un confort global.

Échos

Ce que disent nos clients

  • « Le massage a été bien plus qu’un moment de détente — j’ai senti une vraie renaissance du corps et de l’esprit. »

    Élise Dubois
    - Prangins -

  • « Je recommande vivement ! Le massage complet est un vrai voyage sensoriel. On ressort apaisée, alignée, pleine d’énergie positive. »

    Manon P
    - Prangins

  • « Après des semaines de douleurs au dos, quelques séances m’ont apporté un confort incroyable. »

    Camille Rochat
    - Prangins -

  • « Shiromé est devenu mon refuge. Chaque séance m’apporte légèreté et sérénité. »

    Claire Favre
    - Nyon -

Plus de voix

FAQ

Questions Fréquemment Posées

  • C’est une thérapie manuelle qui utilise différentes techniques pour détendre les muscles, améliorer la mobilité, soulager les douleurs et favoriser un bien-être global.

  • Le massage de relaxation vise surtout le confort et la détente. Le massage thérapeutique, lui, agit plus en profondeur sur les muscles et les articulations afin de traiter des tensions précises ou des douleurs chroniques.

    • Détente musculaire et articulaire

    • Amélioration de la circulation et de la mobilité

    • Réduction du stress et de l’anxiété

    • Sommeil plus réparateur

    • Bien-être physique, mental et émotionnel

  • Il convient à toute personne souffrant de stress, de raideurs musculaires ou de douleurs chroniques (dos, maux de tête, fatigue). Il est aussi idéal pour celles et ceux qui souhaitent simplement améliorer leur bien-être.

  • Une séance standard dure 60 minutes, mais des durées plus longues peuvent être proposées selon vos besoins.

  • Prévoyez des vêtements confortables, arrivez quelques minutes en avance pour vous détendre et informez votre thérapeute de vos éventuelles conditions de santé ou zones sensibles.

  • Cela dépend de vos besoins : pour des douleurs chroniques, une séance hebdomadaire ou bimensuelle peut être bénéfique. Pour le bien-être général, une à deux séances par mois suffisent souvent.

  • Le massage est généralement sûr, mais il n’est pas recommandé en cas de fièvre, d’infection cutanée, de blessure récente ou de certaines pathologies. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.

  • Oui, les rendez-vous peuvent être pris directement sur notre site via la section réservation.

  • Cela dépend de votre assurance. Nous vous conseillons de vérifier directement auprès de votre organisme.