Cours de
Pilates
Dès le 28 août 2026
Le bien-être en mouvement.
Des cours adaptés à votre niveau, dans une approche douce, progressive et consciente.
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Débutant
Pour découvrir le Pilates, apprendre les bases et progresser à votre rythme.
Vendredi
17h30 — 18h30
Avancé
Pour approfondir votre pratique, renforcer votre contrôle et aller plus loin dans les mouvements.
Vendredi
18h45 — 19h45
Intermédiaire
Pour celles qui connaissent déjà les bases et souhaitent développer force, stabilité et fluidité.
Samedi
07h45 — 08h45
Tarif : 30 CHF / Séance
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SHIROMÉ
Chemin de la Bruyère 5
1197 Prangins